עשיתי בדיקת ראייה לטופס ירוק(לשימוש ברכב) ואני צריכה מספר ממש נמוך של משקפיים רק לנהיגה בשביל ראייה מרחוק

תעשי תרגילים לעיניים, תאמצי אותן להסתכל רחוק לנוף ותתארי בראש שלך את הפרטים, תעשי אצ זה פעמיים ביום זה יעזור

תרגילים לעיניים, תחפשי ביוטיוב זה ממש עוזר! לאכול ויטמינים וירקות מסויימים, להיות פחות מול מסכים ובשמש.
ואין שום דבר רע במשקפיים! ואם את צריכה אז תשימי כי הכי חשוב זה הבטיחות שלך ברכב.