מה המשקל הכי גבוהה שאתם יכולים להרים? היה לכם איזה דבר פעם כבד בטירוף שהצלחתם להרים?

לא חוקר את זה

שואל השאלה:
כמה את שוקלת?

שואל השאלה:
הרמת 90 קילו? איך? ועוד כשאת שוקלת 45...
זה היה קשה?

שואל השאלה:
את חזקה בכללית או שזה סתם פעם אחת..?
אה וזה היה ממש קשה? חחח

מה שהוא אמר^

אם מתאמנים על דברים כאלה אפשר להגיע למשקלים מאוד גבוהים ויפים, אישית הכי גבוהה שהצלחתי להרים מהרצפה היה 184 קילו בהקס בר ו180 קילו עם מוט ישר, אבל זה לא כזה הרבה, ראיתי אנשים שמבצעים הרמות כבדות יותר.
ללמוד, לתרגל, ולהתקדם במשקלי עבודה