10 תשובות
יש מצב שיש לך חרדה חברתית. יש לך לחץ שמשהו ייקרה אם תעשי ככה וככה.
אנונימי
שואל השאלה:
זהו? זה לא נראה גרוע יותר?
אנונימית
לדעתי לא. את הופכת את זה לגרוע כי את חושהת הרבה. את בסדר גמור זה הכול בראש . וזה תהליך לשנות את זה .
אנונימי
לא.זה נשמע חרדה חברתית.. את יכולה לדבר עם פסיכולוג ולעבוד על זה לבד..
שואל השאלה:
אני כבר חשבתי על מחלת נפש חמורה.. אני ממש מרגישה זוועה נמאס לי מהחיים האלה. גם ככה כולם חושבים שם שאני מוזרה.
אנונימית
זה משהו נפשי
תתייעצי עם פסיכולוג הוא יכול לעזור
זה כנראה התקפי פאניקה קטנים או חרדה חברתית לא מאוד חזקה
לי נראה שאת סתם עושה מזה עיניין וזה גורם לזה להחמיר, פשוט תרגעי ותפסיקי לחשוב על זה שאת איזו משוגעת עם מחלות נפש
אם תחשבי שאת משוגעת או שיש לך הפרעה את סתם תסבכי את העניין..
יש לך חרדה בקטנה לא קשה..
גם לי קורה את זה אגב