אני רוצה לברוח מהבית נמאס לי!!

אז תברחי

תדברי עם ההורים
תצאי מהבית קצת
אל תברחי אין מה לחפש שם בחוץ(מנסיון)

את יכולה ללכת לפנימיה טובה

:(

תאמיני לי גם ההורים שלי משגעים ומעצבנים אותי תמיד!!
אבל זה לא חוכמה לברוח.. לפעמים אנחנו צריכים לתמודד עם דברים ,לכל אחת יש שיטה להוריד את העצבים ,השיטות שלי ... 1)לספור עד 3 ולהירגע.
2)לנשום אוויר ,לשתוק ולהתחיל לקלל בראש.
3) פשוט תגידי לעצמך שלא שווה להתעצבן עליהם.
ואם את בדיכאון .. תעשי קבוצה בוואסטאפ עם החברות שלך ,תקבעי איתן לקניון
לכי תגידי להן שהתגעגעת אליהן וש..למה הפסקתם לצאת...
וזהו ,מקווה שעזרתי

הפיתרון זה לא לברוח מהבית תדברי איתם ותנסי לפתור איתם את הריבים ותצאי קצת החוצה אבל אל תברחי