המשקל נתקע לי כבר הרבה זמן

תעשי לך סדר שאת אוכלת כל שלוש שעות משהו ולא בלילה ואם זה לא עובד אז כנראה יש בעיה במשקל

תלוי כמה את אוכלת
אם את אוכלת 1200-1500 קלוריות זה בסדר
אם פחות זה לא טוב
אם בא לך לרדת תעשי ספורט ותאכלי מסודר
4-5-6 ארוחות ביום
ובהצלחה לך

שואל השאלה:
אני אוכלת מאוד בריא ומסודר
וגם עושה ספורט כמעט כל יום
אז למה זה קורה?

יש סיכוי שיש לך מחסור ביוד זה גומר למשקל להיתקע

שואל השאלה:
חח בת.סליחה