העלתי פאקינג 2 קילו ביומיים! יש דרך לגמור את השתיים האלה מהר יותר ואז להמשיך רגיל כדיי להצליח להוריד 5 עד הלימודים?

לא,

את לא יכולה להוריד את ה2 קילו ואת ה5 אחר כך,
זה לא יהיה בריא
תאכלי 1200 קלוריות תעשי ספורט 3-4 פעמים בשבוע
את תאכלי לרדת לפחות 4 קילו

שואל השאלה:
לא אתה לא מבין. היה לי להוריד 3 ועכשיו יש לי 5 ואני רוצה שיטות לסיים קודם את השתיים יותר מהר כדיי לחזור למקום שהייתי בו ואז להמשיך רגיל ולהוריד באורך חיים את ה3. מה שכתבת זה מה שעשיתי עד עכשיו. מה הקטע שהשקעת ובגלל שבירה של יומיים עליתי פאקינג 2 קילו? זה כל כך לא פייר! חודשים השקעתי.

את לא עלית 2 קילו וואי.
לא נשקלים אחרי יום יומיים זה גם תלוי מתי נשקלת אם היית אחרי מים/אוכל
תישקלי ביום בשבוע קבוע באותו היום על הבוקר ותראי תוצאה אמיתית
סה בלתי אפשרי לעלות 2 קילו ביומיים, זה נוזלים שירדו לך במהלך השבוע

בלתי אפשרי, הכמות המקסימלית לעלייה ביום היא חצי קילו, וגם זה רק במידה שאוכלים בכמות לא אנושית.
כנראה נשקלת אחרי שאכלת / לא בבוקר / לפני שהתפנת בשירותים, ככה שזה לא מדוייק בכלל.

שואל השאלה:
יואוו עשיתי על הבוקר אחרי יומיים באותה שעה!אל תגידו לי כמה השמנתי! אני מספיק במצב חרא בלעדיכם תודה...

שואל השאלה:
לא יותר מ 8,000 קלוריות בטוח. סתם יש לי גנים יקר שאם אני אוכלת המבורגר יותר זה ישר עולה לי

שואל השאלה:
יואו דיי! מסבירים שזה כן! שזה קרה לי! שחררו ממני! עובדה שאני צריכה לחיות עם הקלוריות הנוספות שלי עכשיו ולהתחיל מאחור

שואל השאלה:
יואו את לא אני ואומרים לך שכן!אז אל תתווכחי איתי בזמן שאני חווה את זה

זה מידע שתזונאית נתנה לי כי שאלתי אותה

כנראה המשקל שלך מקולקל, את יכולה לקנוצ אחד חדש אם זה כזה חשוב לך