10 תשובות
לול אני
חודש זה מספיק זמן לירידה של 5 קילו אפילו אם מתמידים, מניסיון
אני
אבל הצלחתי לרדת בדרך אחרת אז אמ ייאי?
תעשי הליכות בשילוב של ריצות כל יום
תצליחי להוריד משהו. ותאכלי במינון המתאים.
אני ככ, יותר מזה לא רק שלא ירדתי אלא העלתי :(
אני רציתי לעשות דיאטה לא ניסיתי ): גם הזמן עבר לי מהר מידי
לא הבטחתי סתם כרגיל רציתי לרדת במשקל ועליתי
אני
עכשיו ראיתי את רשימת הדברים ואני אפילו לא התחלתי כלום פאק
כן. אני.
ואי גם אני