איך לא להתבייש ללכת לחדר כושר?

תהיי בטוחה בעצמך.גם אני הייתי ככה בהתחלה והכל בסדר

שימי אזניות, תתמקדי רק במה שאת עושה ואל תסתכלי על אחרים

גם אני הייתי ככה, פשוט ללכת, לא לחשוב על אנשים אחרים, לשמוע מוזיקה, ואם יש שם מישהו שממש לא מרגיש לך בנוח איתו אז תתרחקי

כולם ככה בהתחלה כי הם לא יודעים להשתמש במתקנים וכו...
אם את רוצה ללמוג מהר את הולכת למכון ומבקשת עזרה מהמאמן שם שילמד אותך איך להשתמש במתקנים ואם לא לאט לאט לומדים לבד