6 תשובות
תלוי עד כמה כבדים
פשוט תזהר ועדיף שתעשה יותר נגלות מאשר קילה
אם הם ממש כבדים, אז כן.
שואל השאלה:
50 קילו כל 2 דקות
אנונימי
אם זה גורם לך להתאמץ יותר מדי אז כן אבל אם זה משקל שתואם למה שהגוף שלך מסוגל להרים אז סבבה
שואל השאלה:
אני מרים גם 100 קילו
אנונימי