במשך חודש הרעבתי את עצמי. זה ישפיע על משהו? אני אתחיל לאכול רגיל..

למה את חושבת שאם תרעיבי את עצמך את תרזי ופה זה נגמר ? הרעבה עצמית נושאת איתה מלא נזקים !! הפרעות אכילה כמו בולימיה למשל ! אל תעשי את זה. תאכלי ותנשנשי דברים בריאים. הרעבה לא תתן לך כלום

ולגבי התפריט, בצהרים לדעתי את צריכה להוסיף יותר דברים

שואל השאלה:
the kaiser of jamaica
אני מודעת לכל הנזקים.. בגלל זה אני רוצה להפסיק.
אבל אני מפחדת להשמין חזרה..
התפריט שכתבתי זה אנורקסיה או שזה בסדר לדיאטה?

לדיאטה זה לא בסדר זה קצת מידי אבל בשביל לחזור חזרה למסלול לאכול נורמאלי זה סבבה להתחלה אבל עם הזמן תוסיפי עוד דברים לתפריט

אם תחזירי אתת הגוף שלך לכמות אוכל שהוא צריך לקבל אני לא חושבת שצריכה להיות בעיה כלשהי

שואל השאלה:
התפריט שכתבתי זה הרעבה או נורמלי לדיאטה?

זאת לא הרעבה בכלל
זה לא תפריט עשיר ומגוון אבל זה גם לא כזה גרוע כמו שאמרת "מרעיבה את עצמי"
פשוט תאכלי כמו בן אדם