אני לא מצליחה לבכות, ניסיתי להיזכר בדברים הכי נוראיים ועצובים אם זה זכרונות אם זה שירים וכלום! מה לעשות בכל זאת..?

מה קרה?

תסתכלי למעלה, תעצמי עיניים ופשוט תחשבי על דברים שאת עוברת

שתית מספיק מים?
אם את מרגישה שאת ממש צריכה לבכות אבל לא מצליחה זה יכול להראות על התייבשות.

לבכות בכוח לא יפתור את זה אבל את יכולה לקחת בצל אם זה כלכך דחוף

ציניי אנשים ציניות

תרשמי ביוטיוב סרטונים עצובים
תאמיני לי אני בוכה מזה כל הזמן

שואל השאלה:
ברור שזה לא יפתור אבל זה לשחרר, זאת דרך להתפרק. באמת לא שתיתי יותר מדי לאחרונה אבל לא נראה לי שיש קשר, גם סרטונים ביוטיוב לא באמת עוזרים.
כתבתי כבר על מיליון דפים.. בקיצור כלום.

גם אם לא נראה לך שיש קשר רק תנסי לשתות, לא יזיק.

ניסית סתם לפהק ולהרגיש אם העיניים שלך מתחילות לשמוע? אם לא אז זה אולי משהו פיזי

תחשבי על זה יותר ותקשיבו למוזיקה זה עוזר לפרוק

לשים שיר עצוב ממליצה על :

human
hurt
recovry
כל הזמן הזה

לעצום עיניים ולחשוב על כל מה שקורה לך רע

קרה לי

היי, זאת רק תקופה שתעבור.
זה קורה לפעמים. לי זה היה גם , לפעמים זה לוקח הרבה זמן.
אולי זאת מן חסימה רגשית כזאת.
הכי כיף זה באמת לבכות אחר כך, כי איכשהו זה ממש משחרר.
אז כשזה יעבור, אתה תבכה ממש טוב.
האמת שאין לי טיפים, כי כשאני בתקופות כאלה, אני יודעת שפשוט עדיף לי לא לחשוב על זה ופשוט לחכות כי זה ייגמר מתישהו.
אבל אולי אני טועה, אולי יש פתרונות לזה.
תלך לפסיכולוג או משהו, אולי זה יעזור לך לשחרר את זה.
או.. שאתה יכול לנסות לחשוב על בן אדם שאתה ממש אוהב, כמו ההורים, אני יודעת שזה חולני אבל אולי זה יצליח, תנסה לחשוב שהם מתו או משהו, אולי זה יגרום לך לבכות.
אבל אני לא יודעת תכלס, כשאני בתקופה הזאת אני גם אדישה מאוד ואין לי בדרך כלל רגשות, אז אני מקווה בשבילך שתצליח לבכות בקרוב כי זה ממש מחרפן כשאי אפשר.

שואל השאלה:
אני בת, אבל תודה רבה :)

רק עכשיו שמתי לב חחח התבלבלתי כי אמרת שהגוף שלך עייף פיזית ואז בטעות חשבתי שאת בן. שמחה לעזור בכל מקרה (:

פשוט אל תמצמצי ותנסי להחזיק את העניים פקוחות