בבקשה תביאו מתכון למילקשייק שוקולד ללא גלידה וללא שמנת מתוקה, תודה לעונים!

שוקו
או מילקשייק פירות

זה לא אותו דבר בלי גלידה אבל הנה..

1. לשפוך כוס חלב לתוך שקית פלסטיק אטומה (שאפשר לסגור אותה), ולהוסיף כף סוכר וכמה טיפות של תמצית וניל. לנער היטב

2. למלא שקית פלסטיק גדולה בקוביות קרח, שימי את השקית הקטנה (מסעיף 1) בתוך השקית הגדולה, תקשרי קשר למעלה.
3. תנערי את השקיות במשך 6-8 דקות, עשי את זה בזהירות, מים אולי עלולים לנזול מהשקיות.