5 תשובות
מאוד. מאוד. מאוד מאוד מאוד. אוי לא
איך אפשר.
איך אפשר.
לא ממש
יש כל מיני סוגים אז תלוי אבל בעיקרון זה בריא אבל טיפה משמין
זה בריא אבל משמין כי יש לזה הרבה קלוריות, הכל טוב זה חד פעמי לא תשמיני מזה
זה תלוי כמה זה "די הרבה" בשבילך,
בעיקרון לאכול יותר מ200 גרם גרנולה זה לא בריא לגוף כי גרנולה מורכבת מסיבים תזונתיים, אם את אוכלת יותר מידי סיבים תזונתיים הם פשוט לא נקלטים לך בגוף ומנקים במעי הדק והגס חיידקים שכן טובים לנו למערכת החיסונית, מה שיכול להוביל לבעיות במעיים.
מה שעשית בעצם זה לא הכנסת לעצמך שום דבר חיוני לגוף, רק הסוכרים ישארו לך בגוף עד שיתפרקו.
לא בריא
בעיקרון לאכול יותר מ200 גרם גרנולה זה לא בריא לגוף כי גרנולה מורכבת מסיבים תזונתיים, אם את אוכלת יותר מידי סיבים תזונתיים הם פשוט לא נקלטים לך בגוף ומנקים במעי הדק והגס חיידקים שכן טובים לנו למערכת החיסונית, מה שיכול להוביל לבעיות במעיים.
מה שעשית בעצם זה לא הכנסת לעצמך שום דבר חיוני לגוף, רק הסוכרים ישארו לך בגוף עד שיתפרקו.
לא בריא