5 תשובות
ואיזה תזונה?
תזונה יותר חשובה מספורט.
לא
גג 5
10 קילו בשלושה שבועות זה די מוגזם. תלוי גם בתזונה.
ריצה לא כ"כ מרזה, אלא אם כן את על בטן יחסית ריקה.
שואל השאלה:
תזונה בריאה כמובן