הבטחתי לעצמי לא לשלוח לו הודעה, תחזירו אותי בחזרה למסלול כדי שאני לא אשלח לו.

אל.

את סתם תרגישי אפסית ותצטערי על זה.
תראי לו שהתקדמת ושאת לא צריכה אותו יותר

אם החלטת שאת לא רוצה יותר לשלוח לו הודעה כנראה הייתה סיבה
תחזרי אל הסיבה הזאת