איך להגדיל את החזה שלי? *בלי הגדלת חזה*

לעשות תרגילים לחזה, יש כאלה תחפש ביוטיוב ובגוגל

סויה

אני לא רוצה לפתח תקווה או משהו אבל שמעתי פעם אחת במרפאה אחת שצריך לאכול הרבה אבץ ומאכלים שומן טבעי וחלבון מהבשר
זה אמור להגדיל את הפוטנציאל לגדילה של החזה של הבנות
ואני בן כן.

שואל השאלה:
הרבה אבץ? מה זה אבץ?

וכן גם סויה