איך להגדיל את החזה שלי? *בלי הגדלת חזה*

שואל השאלה:
הרבה אבץ? מה זה אבץ?

וכן גם סויה

אני לא רוצה לפתח תקווה או משהו אבל שמעתי פעם אחת במרפאה אחת שצריך לאכול הרבה אבץ ומאכלים שומן טבעי וחלבון מהבשר
זה אמור להגדיל את הפוטנציאל לגדילה של החזה של הבנות
ואני בן כן.

סויה

לעשות תרגילים לחזה, יש כאלה תחפש ביוטיוב ובגוגל