אוקיי תקשיבו אני הולכת לדייט עכשיו ואני הכי בלחץ בעולם איך להירגע ולא להיות מביכה?

לנשום
גם הוא בנאדם

רלאקס
הוא בנאדם גם כן תזכרי את זה
תנשמי ותיהי טבעית
או כן ואל תפחדי לאכול הרבה

תיהי עצמך ותנשמי עמוק
הכל בסדר :)