10 תשובות
חמודה אם השותפות הזו גורמת אפילו לאחת מכן לאבד את עצמה תפסיקו עם זה.
זה לא שהיא יורדת בדרך לא הוגנת, היא יורדת בדרך לא שפויה.
את יודעת מה זה 500 קלוריות?
חטיך אנרגיה וסנדוויץ, אולי.
אל תקנאי בה ואל תתיימרי להגיע לאן שהיא, מבטיחה לך שהיא לא תשרוד הרבה.
לא באורח חיים הזה ולא במשקל הזה.
זה לא שהיא יורדת בדרך לא הוגנת, היא יורדת בדרך לא שפויה.
את יודעת מה זה 500 קלוריות?
חטיך אנרגיה וסנדוויץ, אולי.
אל תקנאי בה ואל תתיימרי להגיע לאן שהיא, מבטיחה לך שהיא לא תשרוד הרבה.
לא באורח חיים הזה ולא במשקל הזה.
אם את רוצה לרדת במשקל את צריכה לאכול בריא תמיד ולא רק כשאת מגיעה ליד שלך
מה שחברה שלך עשתה זאת הרעבה עצמית והיא תעלה הכל בחזרה תשלחי לי הודעה אני אעזור לך
מה שחברה שלך עשתה זאת הרעבה עצמית והיא תעלה הכל בחזרה תשלחי לי הודעה אני אעזור לך
אתם לא יכולות לרדת ביחד ולהגיע לאותו משקל לכל אחת יש גוף אחר כל גוף מגיב אחרת לירידה במשקל
ממש ממש לא!
היא עושה גרוע.
תקשיבי, אם היא ירדה 8 קילו מתחילת החופש סביר להניח שהיא ירדה רק שריר ונוזלים, הגוף שלה כבר הגיע למצב חירום והתחיל לאגור שומנים כי הוא רואה שהיא לא מספקת לו מספיק ממה שצריך כדי להתקיים.
היא חיה בסרט אם היא חושבת שמתי שהיא תתחיל לאכול רגיל היא תישאר ככה, היא תעלה כפול. היא מתאמצת לחינם.
קשה לי להסביר לך איך הדברים האלה פועלים כי זה ארוך מאוד, תקשיבי בדיאטה צריך סבלנות. אני בדיאטה כבר תכף חודשיים וירדתי 3.5 קילו. אני יודעת שזה לא הכי הרבה אבל יודעת מה? אני עושה דיאטה נכונה ובריאה ולא רק שאני יורדת בשומן שלי ולא בשריר(שומן נראה הרבה יותר משריר)
אני גם בריאה וגם אוכל לשמור ממש בקלות על התוצאות שלי.
היא ירדה 8 קילו אבל זה בטח נראה כמו 3 קילו.
אני ירדתי 3.5 קילו וזה נראה יותר וכבר מחמיאים לי וכבר ירד לי הרבה מהסנטר כפול (הוכחה שאני מורידה בשומן)
חוץ מלרחם עליה את לא צריכה לעשות כלום.
תאכלי 1200 קלוריות ביום(אל תספרי, פשוט תהיי מודעת פחות או יותר למה שאת מכניסה לפה)
תאכלי בכל ארוחה פחמימות בריאות ומורכבות, חלבונים רזים זה מאוד חשוב, ושומנים בריאים. אני מבטיחה לך שבשילוב עם ספורט 3-4 פעמים בשבוע 45 דקות את תראי תוצאות מדהימות. אולי קצת פחות מהר ממה שאת רוצה , אבל תאמיני לי שזה שווה את זה וכל קילו ירגיש לך חמש קילו.
בבקשה ממך אל תעשי כמוה
היא עושה גרוע.
תקשיבי, אם היא ירדה 8 קילו מתחילת החופש סביר להניח שהיא ירדה רק שריר ונוזלים, הגוף שלה כבר הגיע למצב חירום והתחיל לאגור שומנים כי הוא רואה שהיא לא מספקת לו מספיק ממה שצריך כדי להתקיים.
היא חיה בסרט אם היא חושבת שמתי שהיא תתחיל לאכול רגיל היא תישאר ככה, היא תעלה כפול. היא מתאמצת לחינם.
קשה לי להסביר לך איך הדברים האלה פועלים כי זה ארוך מאוד, תקשיבי בדיאטה צריך סבלנות. אני בדיאטה כבר תכף חודשיים וירדתי 3.5 קילו. אני יודעת שזה לא הכי הרבה אבל יודעת מה? אני עושה דיאטה נכונה ובריאה ולא רק שאני יורדת בשומן שלי ולא בשריר(שומן נראה הרבה יותר משריר)
אני גם בריאה וגם אוכל לשמור ממש בקלות על התוצאות שלי.
היא ירדה 8 קילו אבל זה בטח נראה כמו 3 קילו.
אני ירדתי 3.5 קילו וזה נראה יותר וכבר מחמיאים לי וכבר ירד לי הרבה מהסנטר כפול (הוכחה שאני מורידה בשומן)
חוץ מלרחם עליה את לא צריכה לעשות כלום.
תאכלי 1200 קלוריות ביום(אל תספרי, פשוט תהיי מודעת פחות או יותר למה שאת מכניסה לפה)
תאכלי בכל ארוחה פחמימות בריאות ומורכבות, חלבונים רזים זה מאוד חשוב, ושומנים בריאים. אני מבטיחה לך שבשילוב עם ספורט 3-4 פעמים בשבוע 45 דקות את תראי תוצאות מדהימות. אולי קצת פחות מהר ממה שאת רוצה , אבל תאמיני לי שזה שווה את זה וכל קילו ירגיש לך חמש קילו.
בבקשה ממך אל תעשי כמוה
אנונימית
בנוסף- יותר קל לאמץ אורח חיים בריא ונכון ו3-4 ארוחות בריאות ביום מאשר לחיות על חטיף אנרגיה וסלט .
היא לא תחזיק בזה מעמד ותעלה כפול, ואת תתרגלי לאורח חיים הבריא הזה ותשמרי על זה כמה זמן שתרצי.
גם אם תחרגי קצת, הגוף שלך לא במצב חירום כמו אצלה והוא לא אוגר שומנים כמוהה.
חוץ מזה תגידי לה שהיא יכולה להגיע לבית חולים ככה.
היא לא תחזיק בזה מעמד ותעלה כפול, ואת תתרגלי לאורח חיים הבריא הזה ותשמרי על זה כמה זמן שתרצי.
גם אם תחרגי קצת, הגוף שלך לא במצב חירום כמו אצלה והוא לא אוגר שומנים כמוהה.
חוץ מזה תגידי לה שהיא יכולה להגיע לבית חולים ככה.
אנונימית
היא איבדה את זה לגמרי.
תעצרי אותה לפני שגם יהיו לה הפרעות אכילה. היא כבר לוקחת את זה בתור תחרות ביניכן ולא בתור באמת להוריד במשקל מתוך רצון כלשהו-היא פשוט רוצה להוריד יותר ממך כדי "לנצח" והיא לא שמה לב שהיא פוגעת בעצמה. אל תעשי את זה בחיים!
תעצרי אותה לפני שגם יהיו לה הפרעות אכילה. היא כבר לוקחת את זה בתור תחרות ביניכן ולא בתור באמת להוריד במשקל מתוך רצון כלשהו-היא פשוט רוצה להוריד יותר ממך כדי "לנצח" והיא לא שמה לב שהיא פוגעת בעצמה. אל תעשי את זה בחיים!
בך אני מקנא לא בה יותר כמו הערצה לא קנאה
נראה מה יהיה לאחר הדיאטה ומי תשמור על זה יותר טוב
ומי תהיה הבריאה מבינכם
לא טוב, תנסי לעצור אותה לפני שהיא תסבול מאנורקסיה