אני מתגייסת עוד יומיים ואני לא מפסיקה לבכות מהלחץ

יהיה בסדר! בהצלחה❤

לזכור שכולם עברו את זה וגם את תעברי :) וסהכ צבא זה אחת החוויות הכיפיות בחיים אז לשמוח ולעודד את עצמך שתכירי שם המון אנשים וחברים לחיים

אל תלחצי , תבואי בראש פתוח ובחשיבה חיובית .

להוריד לחץ. מובן הלחץ, אבל תתחילי את השירות בצד טוב. תאמיני לי את לא היחידה שבלחץ, תחשבי טוב.
בהצלחה בגיוס

קודם כל תנשמי עמוק, תרגעי זה לא כזה נורא, את עומדת לעזור למדינה שלך
בהצלחה:)
אם את צריכה עזרה אני פה

הלחץ הזה קורה מהשינוי המשמעותי שאת עומדת לעבור בחיים שלך+ מהלא נודע, מה שאני ממליצה לך זה פשוט לפתוח את הגוגל ולחפש ולאסוף כמה שיותר מידע, בכדי שתוכלי להגיע אל הצבא מוכנה יותר פסיכולוגית.
דבר נוסף, תנסי להבין שלא רק את במצב הזה, עוד המוני מלשבים מתגייסים ביום שלך, כולם במצב כמוך- כולם לחוצים- בסופו של דבר ההבנה הזו עוזרת להפחתת הלחץ.
ודבר אחרון, תעסיקי את עצמך כמה שיותר- בין אם זה לעשות ספורט/לראות סרטים/סדרות/לצאת

ואם הדרך שלך להתמודד עם לחץ זה לבכות, תבכי