9 תשובות
שואל השאלה:
זה באמת באמת לא משנה
זה באמת באמת לא משנה
אנונימית
לשחרר ולהבין שזה לא שווה לכעוס עליה, לטובת הבריאות הנפשית שלך
תצפי בדברים מצחיקים, סטנדאפ, סדרות או סרטים קומיים וכאלה. זה מה שהכי עוזר לי כשאני כועסת.
שואל השאלה:
.
.
אנונימית
שואל השאלה:
.
.
אנונימית
אז תצפי בקטע סטנדאפ קצר, הרי במילא לא תרדמי אם תהיי כעוסה וזה עוזר לשחרר לחצים/כעסים.
שואל השאלה:
שירי דיכאון זה אחלה של עצה גרועה אבל תודה:)
שירי דיכאון זה אחלה של עצה גרועה אבל תודה:)
אנונימית
מדיטיצות להרפיה
שואל השאלה:
זהו נרגעתי, שתמות
זהו נרגעתי, שתמות
אנונימית