איך מפסיקים להרגיש רגשות אשמה על החלטות שהחלטתם ?? אני בוכה כל הזמן למרות שזה הדבר הנכון אבל זה דבר קשה פליז תגיבו

תאמיני שהכל קורה לטובה
וגם אם בחרת בהחלטה שגוייה זה ינווט אותך לדרך שתצליחי בה

שואל השאלה:
אני פשוט יודעת שזה ההחלטה שהכי מתאימה כרגע למצב שלי
ולחיים שלי.

פשוט תזכירי לעצמך תמיד שזה היה הדבר הנכון לעשות ותעתיקי את עצמך בדברים אחרים.
בהצלחה!

שואל השאלה:
כרגע אני לפני הדבר עצמו וקיבלתי החלטה לעשות את הדבר הזה.
וקשה לי בגלל תחושות האשמה
הפחד הוא גם אחרי שאני אלחץ ואכנס לדיכאון

אממ פשוט אל תחשבי על זה עד אז.
אל תתני לזה להשפיע עלייך.

שואל השאלה:
במה להעסיק את עצמי
בשירים שמחים וכל מיני כאלה.

במה שאת אוהבת, מה שמעביר לך את הזמן ועודה לך כיף.

שואל השאלה:
נכון אבל שלפעמים מקבלים החלטות שהן נראות קשות ורעות
אבל בסופו של דבר יש סיבות מוצדקות לזה
וגם זה הדבר הנכון זה סבבה לגמרי
זה מוצדק נכון ??
נגיד את מה היית עושה במקרה של החלטה על משהו חשוב מצד אחד את מבינה שזה הדבר הנכון והטוב בשבילך
ומצד שני מרגישה אשמה ועצבות .

אני חושבת שאת כן עושה בחוכמה.
וכן זה מוצדק בטח.
לי אישית קשה לקבל החלטות במיוחד כאלה, אבל הייתי רוצה לקבל את ההחלטה הנכונה.