אפשר עידוד או עזרה בבקשה?

היו לי תלתלים מהממים לפני שנתיים בערך ,ועשיתי עליהם מחליקים תקופה ואז החלקה יפנית לפני כמה חודשים.כבר איזה שעה או שעתיים אחרי ההחלקה התחרטתי והתגעגעתי לתלתלים שלי..(ילדה מתוסבכת כן)חיכיתי שהכל יצמח,ובין לבין גם התבאסתי ובכיתי הרבה מדאגה.והסתפרתי מלא פעמים כדי לוודא במיליון אחוז שהקצוות בריאים ולא מפוצלים ולא ייפגעו בשאר השיער שגודל גם.והתלתלים שגדלו נראו מוזרים ודלילים ,וגם הרגשתי שהשיער שלי יותר דליל מלפני ההחלקה.והלכתי עם אבא שלי לרופא עור ..והוא אמר שבבדיקות דם האחרונות שלי הוא ראה שיש חוסר בברזל ובוויטמינים.והוא נתן לי מרשם לכדורים שיסדרו את זה,ואמר שרק אחרי שישה חודשים של כדורים באופן יום יומי נעשה עוד בדיקת דם לראות שכל הדברים בדם תקינים.ובנתיים זה הכל.ואני עדיין מודאגת ומבואסת מהכל..מאיך שהכל הסתבך ככה,ואני שונאת את עצמי על כל מה שעשיתי לשיער שלי,אני רק בת 15,כמה הייתי צריכה לשנוא אותו כדי להגיע למצב כזה ועוד בגיל כזה..אני פשוט כלכך מבואסת מהמצב,זו הכל פשוט.לפעמים אין לי כוח לצאת מהבית,השיער שלי נראה נורא..וייקח זמן עד שהכל יסתדר,אני גם לא בטוחה שיסתדר.אני פשוט מבואסת שהגעתי למצב כזה והכל באשמתי.אתם חושבים שזה באמת יסתדר ?