אני 1.65 שוקלת 55 ויש לי בטן , אני אוכל לחטב אותה עד תחילת הלימודים? טיפים?

את במשקל אידאלי אל תרדי
אהה לא קראתי נכון פשוט תעשי תרגילי בטן
כמו כפיפות בטן
אני נותנת לך לינק לעמוד שלדעתי יכול לעזור לך

מאמין שאם תורידי 5-7 קילו בבטן יראה יותר טוב...
אני 1.67 שוקל 50-53 ונחמד בבטן

אל תקשיבי לתגובה הזו^ אם את מורידה 5-7 קילו את בתת משקל, את צריכה להתאמן, ולאכול טוב. המשקל לא ישתנה כי ברגע שתתאמני את תורידי רמת שומן ותעלי רמת שריר, וגם המשקל שלך מעולה לגמרי, ולבחור שהגיב מעליי, אתה יותר מדי רזה לגובה שלך, וזה לא נורמלי ולא בריא, אתה באמת צריך ללכת לרופא ולא להמליץ שטויות כאלה לאנשים

ועד סוף הלימודים לא, זה לוקח זמן.. תנסי לשמור על תזונה נכונה

אף אחד פה לא רופא,גם אני לא.
להתאמן זה אחלה אבל זה יותר בא מתזונה.
יקח זמן עד שהיא תהפוך את הבטן לרזה,לא ביום יומיים.
בהצלחה

אני בטוחה שאתה לא רופא, העצות שלך מסכנות חיים

איזה הגזמה...
סהכ אמרתי שזה בא מתזונה ושתוריד כמה קילו,מן הסתם שהיא לא תצליח ב19 יום להפוך את השומן בבטן לשריר

אמרת לה להוריד משקל, זה כל מה שאמרת בהתחלה, ואז שינית הכל לפי מה שאמרתי, אבל לא משנה. חסר טעם לדבר עם זה

זה כמו שמישהו יאכל אוכל לא הכי בריא אז זה יבנה בטן ויעלים את הקוביות שיש למטה..לאט לאט לא יראו אותן אז אם היא תוריד מהמשקל שזה אומר גם להפסיק לאכול את כל מה שמשמין בצורה לא טובה יהיה לה יותר קל להוריד את הבטן..
בכל מקרה היא לא תצליח כנראה ב19 יום..
לילה טוב

לילה טוב