אני נראית סבבה והכל והמשקל שלי סבבה והבטן שלי אחלה אבל... :(

אי אפשר להרזות במקום מסוים בגוף, אפשר להרזות באופן כללי

שואל השאלה:
זה אפשרי.

אולי תרימי משקולות?

לא, זה לא אפשרי.

שואל השאלה:
כע זה כע אפשרי.

זה כעיקרון מבנה גוף. תחפשי תרגילים לחיזוק שרירי הזרוע שנמצאים מאחורה, כמו שכיבות שמיכה הפוכות וכו.

שואל השאלה:
דודה שלי עשתה את זה.
הקטע הוא שאנחנו בקושי נפגשות
וגם נגיד אתה רוצה להרזות רק בבטן תעשה תרגילים לחיטוב הבטן.

תעשי תרגילים ליד אחורית, למשל לשכב על הגב ולהרים משקולת מעל הראש.

זה יותר עניין של מבנה גוף
כנראה שהכתפיים שלך קצת רחבות או משהו כזה
בכל מקרה אם את רוצה קחי משקל קטן של משקולות ותתחילי לעבוד על הידיים (יד קדמית יד אחורית) ותעשי המון חזרות וקצת סטים

את צריכה לעבור על חיטוב!