עשיתי מתח וישר התחיל להיתפס לי הכתף, למה זה?

שואל השאלה:
אבל עשיתי רק אחד כשאני עם 2 אצבעות בכל יד

שואל השאלה:
מה בטטה אני בן 18 ואני שוקל 65 על גובה 175 זה רזה

קרה גם לי בפעמים הראשונות, לא יודעת, פשוט נתפס
אולי לעשות חימום ושחרור אחרי

שואל השאלה:
כשהתחלתי להתאמן על זה זה לא קרה לי, יותר משנה לא התאמנתי על זה ואז זה התחיל לקרות לי