אני כל בוקר קמה גוועת ומבזבזת כסף לבורקסים וטוסט בעבודה נמאס לי לבזבז כסף ואין לי זמן להכין דברים מסובכים, רעיונות ?

תכיני פסטה בכופסא

שואל השאלה:
משהו מהיר.. אני קמה בבוקר..

שואל השאלה:
נגיד יום לפני, איזה ארוחה שבבוקר יהיה לי חשק לאכול ולא כבד מדי? ספגטי בבוקר ? לא נראלי

שואל השאלה:
חפשתי תאמיני לי אין כל היוטיובריות מראות לי דברים דוחים

שואל השאלה:
הכל באנגלית אחותי וגם זה נראה לא משו ורק סלטים ולוקח זמן להתחיל לעשות אורז וספגטי. נראלי אני אעשה חביתות וסלט , כריך חביתה בתיק שישאר ארבע שעות זה יהיה מגעיל לאכול אותו? זה ביצים וזה

תקחי לך תמיד מיום לפני אוכל בקופסאות כמו פסטה שניצל אורז פתיתים וכאלה שיספיק לך לכמה ימים ותשימי לך כל פעם בקופסא ושתגיעי לעבודה תחממי ואם אין מיקרו או תנור אז אל תחממי לא כזה נורא..
אם את לא בקטע של בישולים לעבודה אז תקחי סמדוויץ או קופסא עם ירקות/פירות חתוכים או נשנשושים שתוכלי לנשנש בזמן העבודה

את יכולה לאכןל חביטה אחרי 4 שעות לא יקרה כלום...

ככה אוכלים גם שלוקחים לבית ספר ולכל מקום

שואל השאלה:
והשאלה שלי היא מה לשים אני בעייתית בכריכים אני אוהבת טוסט חביתה וזהו גבינה צהובה אולי לפעמים אבל שוב זה ישאר בתיק מלא שעות ויהיה מגעיל
יש מיקרו בעבודה

תעשי לך כריך עם חביטה, ביצה קשה, סלט ביצים, טונה עם או בלי מיונז, שוקולד,גבינה וכל דבר שבא לך..
ואת יכןלה אפילוו לקנות לך מנות חמות ולאכוכל בעבודה זה הכי טעים שיש בכל שעה..

אבל יש לך מיקרו אז אני במקומך הייתי מכינה יום לפני מה שבאלי ושמה בקופסא ומחממת שם

אם בעבודה שלך יש מקרר לעובדים אז אני ממליצה לך לקנות קרקרים/פתית/או אפילו לחניה ריקה ולהביא ממרח שאת אוהבת תשימי את הממרח במקרר ובהפסקה תאכלי לך. תוסיפי קורנפלקס או גרנולה בשקית +פרי/ירק שאת אוהבת ותהיי מסודרת.
ואם את רוצה ארוחות יותר גדולות תרשמי ואנסה לעזור לך