6 תשובות
אכלת ממש בסדר וטוב..
השעה מאוחרת לדעתי לא כדאי לך , אבל עם ממז באלך בתאבון
נשמע תפריט ממש סבבה, ואם את בדיאטה ובא לך פופוקורן תקחי, פשוט בכמות שנראית לך מספיקה ולא יותר מידי גדולה, עדיף פופקורן רגיל ובלי חמאה או משהו
תפריט סבבה, הייתי מחליף את האורז באורז מלא או מחליף בירק מבושל. אם בא לך פופקורן אז תאכלי, לא חושב שחשוב אם את בדיאטה.
שואל השאלה:
התפריט סבבה אבל בכל זאת אני לא מצליחה להרזות כבר איזה חודש :(
אולי אני אקח איזה פרי במקום
אנונימית
טיפ ממני תנסי להמנע מלחם ומגבינה צהובה, היא קטנה קטנה אבל משמינה, וירידה במשקל זה תהליך, תתמידי ותאמיני בעצמך ותצליחי
שואל השאלה:
פחח^
בסוף אכלתי שזיף
אנונימית