אפשר לעשות ספורט בזמן מחזור?

ברור! אל תוותרי על הספורט

כן בטח

כן.

כן, זה אפילו מומלץ
זה מפחית לך את הכאבים

כן
לפי מה שהבנתי זה גם יכול לעזור לכאבים

בטח אפילו יש מחקרים שאומרים שהוא יוצר מועיל בזמן מחזור

ברור, לרוב בנות שאומרות שהן במחזור ובגלל זה לא מתעמלות עושות את זה כדי לא להשתתף באימוני ספורט. יש כאלה שבאמת ממש כואב להם ואני מבינה אותם אבל בתכלס ספורט מקטין את הכאבים מהמחזור.