איך להפסיק לשדר חוסר בטחון?

תעמדי על שלך תלכי זקופה אל תיתני לאף אחד לפגוע בך אני יודעת שזה קשה אבל כני מאמינה בך פעם הייתי ממש חסרת ביטחון ברמות שכל מילה שאמרו לי בכיתי

ואם את צריכה משהו אני פה את מוזמנת לשלוח לי הודעה

תלכי עם גב זקוף ותדברי עם בטחון כאילו את בטוחה במה שאת אומרת..אבל הכי חשוב על תשדרי זיופים תפנימי את זה שאת יודעת מה את אומרת..כי קודם כל את צריכה לאהוב את עצמך. ותמיד תגידי שאת מהביוקר!!

וכמובן את יכולה לשלוח לי פרטי אם את רוצה[: