8 תשובות
8/7 שעות
שעתיים שלוש
תלוי בזרימה שלך. אני ביום הראשון מחליפה כל שעתיים וביום האחרון כל 4 שעות.
כעיקרון צריך להחליף כל 6 שעות
שואל השאלה:
חח תחליטו
אנונימית
3-4
4-5 שעות בערך
מתי שאת מרגישה שאת צריכה
בעיקרון בימים קשים בהתחלה אני מסוגלת להחזיק עד 3 שעות
מצד אחד תלוי בזרימה שלך, אבל אם אין דליפות אפשר עד 6-8 שעות