אכלתי הרבה היום? (למי שאין משהו טוב להגיד או תשובה בהתאם שיחסוך)

אכלת ממש קצת,את צריכה לאכול עוד משהו

לא...

קצת

חצי כוס סלט?חח הצחיק אותי משום מה.
אכלת בסדר,בהנחה שאת לא שומרת

לא הרבה בכלל
תאכלי עוד

שואל השאלה:
ובהנחה שאני כן מנסה לשמור?

אז תאכלי דברים עם יותר ערכים תזונתיים

אם את מנסה לשמור לדעתי את צריכה לאכול פחות... לא ממש פחות אבל אם פעם אחת יצא לך זה לא כזה נורא...

אני במקומך הייתי מוותרת על השניצל ^^ אבל זאת רק אני...

שואל השאלה:
ובלעדי השניצל, תפריט יומי בריא יחסית?

שואלת השאלה, כן בלי השניצל אכלת ממש בריא :)

שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה לך! :)

שואלת השאלה^
אין בעד מה! אם את צריכה עוד משהו תוכלי לפנות אליי בפרטי ;)

אולי אכלת בריא אבל זה לא מספיק. זה לא תפריט יומי.
את צריכה להוסיך דברים,להוסיף ערכים תזונתיים.
חלבון,שומן בריא.
במקום שניצל את יכולה לאכול שתי חתיכות של חזה עוף עם שמן זית או משהו כזה,להוריד קצת מגדרה כי זה עדיין פחמימה.
לעשות ארוחת בוקר עם טונה/גבינה/חביצה כמו שצריך וככה גם בערב,בין לבין פירות או משהו כזה.
הערכים התזונתיים יותר חשובים מקלוריות.
תאכלי היום עוד משהו זה קצת.