אני צריך ללמוד עכשיו למבחן אבל אני פשוט לא מצליח להתרכז!!

תקשיב זה קורה..
תלמד מחר מקסימום
או שתעשה הפסקה תלמד במקום אחר שקט עם אור דולק
עטים מסודרים
תעשה לעצמך סדר בראש
תרשום את כל הנושאים תעבור אחד אחד

תאכל מסטיק