אני לא מרגישה טוב כי לא אכלתי כבר יום וחצי, ואני לא מצליחה לאכול כלום, אפילו לא לשתות משהו. מה אפשר לעשות?

ניסית הכל למה את לא מצליחה לאכול סיפרת לאמא ואבא שלך?

שואל השאלה:
לא...

ההרגשה שלך היא הרגשת בחילה כנראה כאשר את אוכלת משהו או חושבת על אוכל.
במצב שלך אפשר לתקן את זה.
התחילי במנה קלה, כמו יוגורט או שייק פירות, ותאכלי כפית אחר כפית במרחקי זמן של דקה-שתיים. אפילו אם את מרגישה בחילה, עצרי עד שזה מפסיק.
את חייבת לאכול, זה יעבור!

מומלץ שתיגשי לאבא או אמא והם יטפלו בזה. (:

קודם כל אל תעשי את זה יותר
עכשיו תחשבי שאת כמו אחריי צום יום כיפור, תתקלחי תפתחי מזגן
תכיני לך תה תשתי אותו עם כפית לאט לאט (כפית כפית) התה יעזור לך להתחיל להרגיש טוב
לגביי אוכל תתאכילי בעוגייה קטנה ביס אחר ביס
בנתיים תבקשי מאמא להכין לך מרק -תשתי רק את המים שלו
אין צורך להכביד על הקיבה אחריי יום שלם שלא אכלת
אחריי כמה שעות אולי תיהיה רעבה או מחר
תנוחי

ללכת לרופא ולדווח להורים!