תגידו אם לדעתכם זה הרבה?

לכל היום?
לא.

לא

לכל היום? לא

בכלל לא

מבחינת קלוריות זה די הרבה אבל מבחינת כמות זה קצת

שואל השאלה:
לא לכל היום
עוד מעט תהיה גם ארוחת שישי אז אני יאכל עוד
צלחת חריימה ובשר

קצת אבל זה משמין הבגט קוסקוס ומקרונים
עדיף לאכול הרבה ובריא מאשר ככה קצת ומשמין

שואל השאלה:
אני רוצה לשמין
זה ישמע לכם מוזר בזמן שכולם מנסים לרדת במשקל יש איזה הזוי שרוצה להשמין
אז אני בן 15 ואני שוקל בערך 45-50 (לא שקלתי לאחרונה)
ואני רוצה להשמין כדי שיהיו לי מידות בבגדים

אבל אם תאכל שטויות אתה תשמין בצורה מגעילה , עדיף לך לעשות כושר זה יחטב לך את הגוף יבנה לך שרירים וקוביות

שואל השאלה:
כן זה בדיוק מה שאני עושה
שומר על כושר וגם מתחיל לאכול הרבה
כדי שאני קצת יתרחב ואולי גם יגבה קצת
אני חייב לגדול אין לי מידות בחנןיות בגדים