תשובה אחת
תנסי לאכול חצי עגבניה עם כף שמן זית ככה לא תהיה לך עצירות זה נורא מזרז את התהליכים בגוף ורוב הסיכויים שלא תצטרכי חוקן, ואגב לפני החוקן קודם מנסים את האפשרות של הנר שזה לא הכי נעים אבל מה שהצעתי בהחלט יכול למנוע את זה
באותו הנושא: