שחיית חזה וכאבי גב תחתון - האם יכול להיות ששחיית חזה מגבירה כאבי גב תחתון?

הטוב ביותר הוא להשתמש במקביל במיטת היפוך-גב back שתפחית את הלחץ מעמוד השדרה

כן יכול להיות
את יכולה לאזן זאת עם שחיית גב
או לשחות עם שנורקל בלי להוציא הראש מהמים
בהצלחה!
עינת ברקן
מומחית לאורתופדיה ברפואה משלימה
www.eynatbarkan.com