מה לעשות בישביל שהבוקסים שלי יהיו יותר חזקים?

מי שיכול להגיד לי גם איך זה עובד אני ישמח
22 באוגוסט 2018, 17:06
ןמכהבטן    
3 תשובות
תתאמן ותפתח שרירים
ש
שיט! שכחתי את הטאקט בבית
לך לאימוני איגרוף או mma, וגם תתאמן לחזק את השריר בחדר כושר
M
Maple Mage
שואל השאלה:
חוץ מלחזק תשריר ראיתי מתאגרפים בלי שריר ששוברים צלעוץ
אנונימי