זה רע להיות "מופנמת"?

תקשיבו שאני הכי לא מופנמת אבל ככה אנשים אחרים חושבים בגלל שאני ביישנית ופחות מדברת אבל כשאני עם חברים קרובים שלי ומשפחה שלי אני מרגישה בנוח לחפור להם מלא ולצחוק איתם ולדבר ממש כל היום והכי משוחררת בעולם מה אתם חושבים לגביי זה? מה אתם חושבים שזה? אני "מופנמת"? ואיך להפסיק עם זה?