4 תשובות
תתחילי לאכול הרבה פחמימות
גם לי הורידו, הורידו לי ל64 בגלל זה למרות שלמישהי ששקלה חצי קילוגרם פחות ממני הורידו אפילו ל45 רק בגלל משקל.
אני שמחה מזה כי לא רציתי קרבי וזה דווקא יתן לי די התאמות שטובות עבורי אבל במידה וכן הייתי רוצה לעלות אני יודעת שזה יהיה לי קשה כי אני גם די נמוכה ואם הייתי רוצה לשקול מעל 50 הייתי צריכה לעלות איזה 10 קילו וזה לא קל וכנראה הכל היה הולך לבטן אז לא הייתי רוצה.. אולי אם את רוצה לעלות במשקל בלי להשמין יותר מידי את יכולה לצבור שריר. שריר שוקל יותר משומן ונראה טוב יותר, אם תתאמני ותעבדי על צבירת שרירים תעלי.
אני שמחה מזה כי לא רציתי קרבי וזה דווקא יתן לי די התאמות שטובות עבורי אבל במידה וכן הייתי רוצה לעלות אני יודעת שזה יהיה לי קשה כי אני גם די נמוכה ואם הייתי רוצה לשקול מעל 50 הייתי צריכה לעלות איזה 10 קילו וזה לא קל וכנראה הכל היה הולך לבטן אז לא הייתי רוצה.. אולי אם את רוצה לעלות במשקל בלי להשמין יותר מידי את יכולה לצבור שריר. שריר שוקל יותר משומן ונראה טוב יותר, אם תתאמני ותעבדי על צבירת שרירים תעלי.
את רוצה להיות בקרבי?
מה המשקל שלך?
מה המשקל שלך?
אנונימית
שואל השאלה:
כן אני רוצה קרבי משקל 45
כן אני רוצה קרבי משקל 45
אנונימית