יש לי קצת בחילה כי אכלתי יותר מידי שוקולד

מה לעשות?
27 באוגוסט 2018, 15:33
שוקולדבחילותבחילהכאבי בטןבטן    
5 תשובות
לשתות מים זה יעבור הכל בסדר
תרגישי טוב
י
יודעת באמת
תשתי מים ותנוחי .. יותר מאוחר תאכלי משהו קליל בלי סוכר ..
א
אנונימית7766
לאכול משהו קצת מלוח או חמוץ לאיזון
U
Uuul
לשתות מים עם לימון סחוט
ח
חליפה
לא לאכול יותר מדי שוקולד,אני מניח...
S
Sinaisinai
באותו הנושא:
אכלתי היום תפוצ'יפס, קליק, ביסלי ממש קטן, חצי טעמי, דובונים, סנדוויץ, סופלה שוקולד זה הרבה מידי?
אכלתי עכשיו 2 סנדווצים עם שוקולד, ועוד טוסט עם שוקולד ועוד חתיכה של לחם עם שוקולד ושתיתי כוס שוקו, זה יותר מידי שוקולד?
אכלתי עכשיו יותר מדיי שוקולד ויש לי בחילה ובא לי להקיא. איך להעביר את הבחילה?
איך להעביר בחילה? אכלתי שוקולד כנראה יותר מדי.
אני בדיאטה וכל היום אכלתי רק אגס אחד ולעסתי מסטיק זה יותר מידי?
אכלתי היום בייגלה (כריך) עם שוקולד בבוקר ובצהריים פסטה רוזה בלנדוור אכלתי קצת מידי או יותר מידי? ואני אשמין?
בכנות, אכלתי היום יותר מידי?
אכלתי היום 3 ממתקי שוקולד, שתי פרכיות עם שוקולד, ושתי עוגיות ארוכות מתוקות, זה הרבה מידי סוכר? המשך:
כואב לי הבטן כי אכלתי יותר מידי מה לעשות?
אכלתי היום חטיף דוריטוס מקסיקני, חטיף דוריטוס טבעי, 2 פרוסות של עוגת מוס, ושוקולד ועכשיו ממש כואבת לי הבטן ויש לי בחילה מה לעשות?!
אני בדיאטה ואני ממש מאוכזבת מעצמי כי אכלתי יותר מידי