מה אתם עושים בשביל להירדם מהר?

קוראת ספר

מכבה כל דבר שמפריע לי לישון, סוגר את הדלת ועוצם עיניים ונושם עמוק ואז כבר אני יושן.. או שאני מכין חלב חם זה מרדים.

רואה סדרות

רואה טלוויזיה