פלאפל בלי ציפס משמין?

כן כי מטגנים את זה בשמן עמוק

70 קלוריות לכדור אם אני זוכרת נכון

כן
זה מטוגן בשמן עמוק

כן

מכל הגאנק פוד הוא הכי פחות משמין, הוא משמין בגלל הטיגון בשמן שזה כ2 כפות למנה
אבל בכללי הפלאפל עצמו מאוד בריא

כן

כן
זה עדיין מלא בשמן

1. פלאפל זה בריא
2. נכון זה מטוגן, אבל אם לא אוכלים את זה כל יום אז זה בסדר גמור לאכול פלאפל
3. חיים רק פעם אחת אז משמין לא משמין. יאללה
4. אם תאכלי פלאפל לא יבחינו בזה.
5. בכל מקרה את יכולה לאזן את זה עם עגבניה ומלפפון בפנים ואז זה גם יצא יותר מהר כי מים עוזר להוציא את זה מהגוף הרבה יותר מהר.

כל הכבוד^ אשתמש במתכונים תודה!