לאלה שטובים בניסוח- איך לנסח את ההודעה הזאת?

אני רוצה לנסח הודעה שכתוב בה סליחה שלא הייתי פה הרבה זמן, רק טיפה מפורט וארוך קצת. איך לנסח את זה?