יש לי נשירת שיער די גדולה איך מפסיקים את זה???

אולי חסרים לך ויטמינים?
ממליצה לעשות בדיקת דם ולבדוק את הנושא...

התזונה שלך כנראה לא טובה
בדרך כלל לאנשים שהם צימחונים או טבעונים חסר להם ויטמינים שמגיעים מהבשר אבל יש תחליפים שאני ממליצה לך לקרוא באינטרנט על מאכלים שמחזקים את השיער

תעשי בדיקת דם ואז תלכי למספרה?

להוריד קצוות
לשתות ברזל

לעשות בדיקת דם אולי יש לך אנמיה