4 תשובות
מה קשור למשקל...
את אוכלת? אם לא, את לא תרדי במשקל, רק תחלי מאוד.
את שותה? אם את שותה הרבה, הבטן נפוחה ממים.
את אוכלת? אם לא, את לא תרדי במשקל, רק תחלי מאוד.
את שותה? אם את שותה הרבה, הבטן נפוחה ממים.
לא הבנתי מה
המסטיקים לא קשורים למשקל אבל הם לא בריאים וייצרו לך כאבי אוזניים
המסטיקים עלולים ליצור נפיחות.
הם גם גורמים ליצירת רוק , בגלל הלעיסה, אך לא נכנס אוכל - כי זה מסטיק.
איכלי במידה , לא להגזים .
הכמות המומלצת אינה לפי כמות המסטיקים , אלא לפי כמות הלעיסה.
לעיסת מסטיק מעודדת פעילות מעיים, ועלולה לגרום בעת הגזמה בכמות, לתחושה לא נעימה ,ולפעילות יתר של מערכת העיכול.
כאשר מנסים לאכול מעט קלוריות, ונעזרים במסטיקים ללא סוכר במקום לאכול, עלולים להרגיש "בטן נפוחה", שלא מתאימה לתהליך הדיאטה, ועלולה לגרום לתסכול וסבל רב.
אחרי ארוחה גדולה, או אחרי אכילת סוכרים, מומלץ ללעוס מסטיק כדי להוריד את רמת החומציות. חשוב להבין שהחיידקים אוהבים רמת חומציות גבוהה, ולעיסת המסטיק, מונעת יצירת תנאים אידיאליים להתפתחות החיידקים.
הם גם גורמים ליצירת רוק , בגלל הלעיסה, אך לא נכנס אוכל - כי זה מסטיק.
איכלי במידה , לא להגזים .
הכמות המומלצת אינה לפי כמות המסטיקים , אלא לפי כמות הלעיסה.
לעיסת מסטיק מעודדת פעילות מעיים, ועלולה לגרום בעת הגזמה בכמות, לתחושה לא נעימה ,ולפעילות יתר של מערכת העיכול.
כאשר מנסים לאכול מעט קלוריות, ונעזרים במסטיקים ללא סוכר במקום לאכול, עלולים להרגיש "בטן נפוחה", שלא מתאימה לתהליך הדיאטה, ועלולה לגרום לתסכול וסבל רב.
אחרי ארוחה גדולה, או אחרי אכילת סוכרים, מומלץ ללעוס מסטיק כדי להוריד את רמת החומציות. חשוב להבין שהחיידקים אוהבים רמת חומציות גבוהה, ולעיסת המסטיק, מונעת יצירת תנאים אידיאליים להתפתחות החיידקים.