היום זה היום הרביעי ברציפות שאני אוכלת פחות מ700 קלוריות

ביום הראשון אכלתי 600 קלוריות
ביום השני 800
אתמול 500
והיום 300
זה נורא?
30 באוגוסט 2018, 22:36
אוכלירידה במשקלקלוריות    
9 תשובות
מאוד. את לא רעבה לפעמים?
זה לא בריא את סתם מזיקה לעצמך,לא חבל?
A
Adiiiiiiiii
ממש לא! זה אפילו קצת
אנונימית
גרוע
K
Keep_calm
גרועע למה את לא אוכלת??
"
"כינוי יפה"
שואל השאלה:
אני מנסה לרדת 5 קילוגרם כדי להיות רזה
אנונימית
זה לא הדרך אל תעשי את זה לעצמך את תהיי חלשה ועייפה.תעשי דיאטה בצורה בריאה תעשי ספורט ותאכלי ארוחות בריאות ירקות.פירות.גבינות. ויש עוד מלא דברים
"
"כינוי יפה"
שואל השאלה:
הקטע הוא שאני שוקלת 45 קילו ואני 1.60 אז אם אני אוכל נורמאלי ואישה ספורט אני לא ארד מזה
תאמיני לי ניסיתי את הדרך ה"בריאה" כבר חצי שנה ורק עליתי קילו
אנונימית
אבל המשקל שלך תקין והגובה
יכול להיות.אבל אם תמשיכי ככה תאמיני לי לא יצא לך מיזה כלום ואפילו יעשה לך נזק
וזה טוב שעלית כי את במשקל נמוך את צריכה להיות 10 פחות מהגובה שלך בערך
"
"כינוי יפה"
אם תעשי את הדרך הבריאה כן תרזי מזה, פשוט את צריכה להיות סבלנית, לאכול פחות ממה שצריך זה רק יחליש אותך נפשית ופיזית
א
אורה ושמחה