אם קמתי עכשיו ישלי סיכוי להרדם בלילה?

1 בספטמבר 2018, 11:14
לילהשינההירדמות    
8 תשובות
כן
D
Daniel ❤
כן
&
&Devil
ברור
א
אני:)))))
כן
G
Gaster
כן
ד
דרוש כינוי
כן.
גם אני יש
ת
תעויוט
כן
M
Mazush
כן
י
ילדתסטי
באותו הנושא:
קמתי עכשיו משינה וקרה משהו קריפי מה הסיכויים שרק דמיינתי?
קמתי בשבע בערב,מה הסיכוי שלי להרדם עכשיו? אני טיפה עייפה לא ממש אבל כאילו עברו בקושי 11 שעות מאז,זה הגיוני להירדם עכשיו?
שיט אני לא נרדמת ומחר ישלי לקום ב8 בבוקר לים איך להרדם?
איך להרדם מהר? אני ערנית מדי קמתי היום בארבע וחצי בצהריים לא בא לי שוב לקום סמרטוט
קמתי בחמש בערב היום, להרדם שעתיים או להשאר ערה עד הערב ולסדר סופסוף תשעות שינה? אני לא מצליחה לישון כבר שעה וחצי
ישלי סיכוי להוציא ציון טוב במבחן בלשון?
ישנתי היום איזה שעה שעתיים בצהריים ואז קמתי עפ כאב ראש ורצון להקיא ועד עכשיו יש לי אתזנ... מה ישלי?
כמה שעות ישלי לישון אם אני קמה ב8
הלכתי לישון בשמונה בערב וקמתי עכשיו מלעשות? יש לי בית ספר בשמונה וחצי ואני לא כזאת עייפה אני לא חושבת שאצליח להרדם עכשיו
לא ישנתי כל הלילה לא הצלחתי להרדם אני מתה מעייפות עכשיו מה לעשות?
איך להרדם? אני הייתי ער עד מאוחר בחופש ועכשיו אני מנסה להתרגל לישון מוקדם אבל לא מצליח להרדם בשעה הזאת כי קמתי מאוחר.