7 תשובות
לא
זה לא נקרא ארוחה בכלל לדעתי
אולי תוסיפי סלט ירקות או משהו בצד כדי שישביע לגמרי
זה סבבה לארוחת בוקר, אבל די קצת לצהריים, אולי תוסיפי טונה, או סלט שאת אוהבת
כדי שיהיה בריא ומשביע
אם זה לארוחת צהריים תוסיפי תוספת,ציפס סלט משהו.
שואל השאלה:
אבל בערב אני אוכלת סלמון אז..
אנונימית
פשוט תעקבי אחרי הקלוריות שאת אוכלת, תאכלי 1200 הכי טוב והכי בריא:)
לא , זה יותר מתאים לארוחת בוקר .
ארוחת צהרים זו צריכה להיות ארוכה הכי גדולה