רעיונות לארוחת ערב? מקסימום 100 קלוריות

תפוח(?)

רק 100?
אמ סלט?

2 פרוסות לחם קל עם כף קוטג' 1%

^זה הרבה יותר מ 100 קלוריות אחותי

ממש לא... יש לחם קל שהוא פחות מ-40 קלוריות לפרוסה, וכף קוטג' 1% זה בערך 20 קלוריות

שואל השאלה:
^מה הבעיה שאני אוכל ארוחה ב100 קלוריות?
חח לא הבנתי למה אתם מתנגדים...

^כי זה קצת ....

שואל השאלה:
אני לא מרעיבה את עצמי

100 קלוריות ולא מרעיבה את עצמך?
אף אחד לא בא לצאת עלייך חיים שלי,הכל מדאגה.

סלט.

בסלט אין קלוריות בכלל,תאכלי לפחות את הלחם והקוטג'. תוסיפי ליד סלט שתשבעי לפחות.

שואל השאלה:
באמת שאני לא מרעיבה את עצמי אני פשוט בדיאטה ויש אפליקציה כזאת שאומרת לך כמה קלוריות לאכול ביום...ונשאר לי 260 קלוריות לאכול ואני מחלקת את זה לחלקים שארוחת ערב זה 100 ואני אוכלת עוד...

בטח שיש בסלט קלוריות.
יש את המלח,יש סוכרין גם בירקות ובעיקר בעגבניה.
בוודאי שיש

במלח אין קלוריות בוקר טוב,ירקות זה פאק^נג ירקות,מה השתגעתם? גם את זה צריך לספור?! די כבר!
בכל דיאטה אוכלים ירקות חופשי. אל תספרי סלט.

שואל השאלה:
כתוב לי 665 קלוריות ביום

זה הרעבה..

למדת ביולוגיה?
מלח-חוסם עורקים,לא בריא בכלל
ויש בו קלוריות,ירקות כמו פירות בדיאטה זה מרווה בעיקר לא משביע.

665 קלוריות ביום?
את צריכה לפחות 1500 פלוס

שואל השאלה:
זה מה שהיה כתוב לי,לא חשבתי שזאת הרעבה.

^למדתי ביולוגיה. מלח לא בריא *ו*אין בו קלוריות,שתי דברים שונים. תלמדי קודם הבנת הנקרא ואחר כך תשאלי אם למדתי ביולוגיה.
וגם אם יש בו,לא סופרים ירקות בדיאטה,לא חסר אנשים שלא ספרו וירדו המון.
את בוחרת לספור? תעשי מה שבא לך,אל תטעי אחרים.

זו הרעבה,תעלי את הקלוריות ל1200 לפחות בבקשה! זה פשוט ממש מסוכן