אני מפחד שיהיה לי התקף חרדה בנסיעה ארוכה באוטובוס, יש לכם טיפ בשבילי?

2 בספטמבר 2018, 16:07
התקף חרדה    
8 תשובות
אוזניות
B
Be happy(:
שואל השאלה:
ו....
אנונימי
לשמוע מוזיקה באוזניות, לשבת לבד. ללכת לישון, לקרוא ספר. זה מרגיע.
ק
קֵיי לָאָב
אין לך מה לםחד בשרך כלל שחוששים שמשהו יקרה הוא לא קורה
I
I m
לא יקרה כלום... וכן אוזניות
T
Tzach7
שואל השאלה:
אבל אצלי זה קורה :(
אנונימי
שואל השאלה:
תודה על התשובות
אנונימי
לקחת בקבוק מים, לשמוע מוזיקה, לי בדרך כלל במקרים כאלה עוזר שיש לידי בקבוק מים
L
Lizzie
באותו הנושא:
התקף לב כתוצאה מחרדה - סטרס (פחד מפחד) 'חרדה' יכול לגרום להתקף לב?
איך לעשות שיהיה לי התקף חרדה?
הגיוני שיהיה עייפות לאחר התקף חרדה??
אני פוחד שיהיה לי התקף חרדה מחר במתכונת
התקף חרדה זה מסוכן? יש לי מחשבות רעות שבגלל שהיה לי שנים לחץ יכול לקרות לי משהו מה לעשות אני מפחד?
למי שיש לו התקפי חרדה אן פחדים שלא יכנס
חלמתי חלום, ובחלום פתאום היה לי התקף חרדה ואז קמתי מהחלום אל תוך ההתקף, זה אפשרי? שהיה לי התקף חרדה מתוך שינה?
יכול להיות שאחרי התקף חרדה כמה ימים מרגישים חרדה בגוף?
יש לי כל הזמן התקפי חרדה, ואני לא יודע אם זה באמת התקף חרדה או פחד או כל דבר אחר, זה מתחיל בדופק מהיר ומסתיים בכאב בטן ושירותים מה זה יכול להיות?
מה ההבדל בין התקף חרדה להתמוטטות עצבים ובוקר טוב שיהיה לכם:)
השפעת התקף חרדה על הלב - האם התקף חרדה מזיקה לבריאות וללב?